बिना रेफ्रिजरेटर के फ्रेंच फ्राइज़ कैसे बनाएं

बिना रेफ्रिजरेटर के फ्रेंच फ्राइज़ कैसे बनाएं

फ्रेंच फ्राइज़ कई लोगों का पसंदीदा नाश्ता है, लेकिन रेफ्रिजरेटर के बिना, आलू को संरक्षित करना और उन्हें बनाना मुश्किल हो सकता है। यह लेख बिना रेफ्रिजरेटर के फ्रेंच फ्राइज़ बनाने का तरीका बताएगा, और पाठकों के संदर्भ के लिए पिछले 10 दिनों के गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संलग्न करेगा।

1. बिना रेफ्रिजरेटर के फ्रेंच फ्राइज़ कैसे बनाएं

1.ताजा आलू चुनें: रेफ्रिजरेटर के अभाव में आलू के अंकुरित होने या खराब होने का खतरा रहता है, इसलिए चिकने छिलके वाले और बिना अंकुर वाले आलू चुनें।

2.ताज़ा पकाया और खाया गया: चूंकि इसे रेफ्रिजेरेट नहीं किया जा सकता, इसलिए बचे हुए खाने से बचने के लिए हर बार उचित मात्रा में ही फ्राई बनाने की सलाह दी जाती है।

3.आलू भंडारण के लिए टिप्स: भंडारण का समय बढ़ाने के लिए आलू को सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी, हवादार जगह पर रखें।

4.उत्पादन चरण:-आलू को धोइये, छीलिये और स्ट्रिप्स में काट लीजिये. -अतिरिक्त स्टार्च हटाने के लिए 10 मिनट तक पानी में भिगोकर रखें. - पानी निकालने के बाद, सतह से नमी सोखने के लिए किचन पेपर का उपयोग करें। - तेल को 180°C तक गर्म करें और बैचों में सुनहरा और कुरकुरा होने तक तलें. - खाने से पहले इसे निकालकर ऊपर से नमक छिड़क लें.

2. पिछले 10 दिनों में चर्चित विषय और सामग्री

पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और सामग्री का संकलन निम्नलिखित है:

3. गर्मियों में उच्च तापमान के तहत आहार संबंधी सिफारिशें

1.अधिक पानी पियें: गर्म मौसम में डिहाइड्रेशन आसान होता है। हर दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।

2.हल्का आहार: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बोझ से बचने के लिए चिकना भोजन कम करें और अधिक फल और सब्जियां खाएं।

3.धूप के संपर्क में आने से बचें: लू से बचने के लिए बाहर निकलते समय धूप से बचाव के उपाय अपनाएं।

4. सारांश

रेफ्रिजरेटर की अनुपस्थिति में, फ्रेंच फ्राइज़ बनाने में आलू के संरक्षण और उन्हें ताज़ा बनाने और अभी खाने के सिद्धांत पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वहीं, गर्मी के मौसम में आहार और लू से बचाव भी महत्वपूर्ण विषय हैं। मुझे आशा है कि यह लेख आपको व्यावहारिक सुझाव और नवीनतम जानकारी प्रदान कर सकता है।